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Con il freddo attenzione alla pressione

02 marzo 2015
Con il freddo attenzione alla pressione
Si spera che quelli che ci hanno accompagnato nelle ultime settimane siano gli ultimi stralci dell’inverno. Se tuttavia vi trovate al freddo e non siete più giovanissimi, ricordate di coprirvi bene e di tenere monitorata la pressione arteriosa. In inverno, e proprio quando fa più freddo ancor di più, la pressione tende a salire, così come normalmente cala d’estate. È il momento quindi di prestare maggior attenzione all’alimentazione, evitando cibi particolarmente salati come insaccati o simili, e di evitare i bruschi sbalzi di temperatura. Attenzione anche allo stress, che può influire sui valori pressori. Soprattutto, se il medico vi ha indicato una cura per controllare la pressione, seguite bene i suoi consigli. In questo modo si preservano dai rischi cuore, cervello e reni.

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