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Paura dei virus? Lavatevi le mani!

19 dicembre 2017
Paura dei virus? Lavatevi le mani

E’ una costante di queste giornate. Ci si muove all’interno dei negozi con frenesia, si sale sui bus o in auto, si consumano bevande calde per scaldarsi. Il continuo cambio di ambiente e gli sbalzi termici non sono però pericolosi solamente per i fattori climatici ma anche per gli incontri “invisibili” con i virus  che possono metterci ko, colpendo sia l’apparato digerente con nausea, vomito e diarrea o le vie respiratorie (in questo caso oltre alla febbre si manifestano mal di testa, tosse, mal di gola e starnuti a ripetizione) rovinandoci così l’attesa del Natale. Ad agevolare la trasmissione dei virus ci pensano anche le nostre cattive abitudini, prima tra tutte la diffusa e  “pericolosa” tendenza di non lavarsi regolarmente le mani. Le stime dicono che la corretta igiene delle mani, da sola, può ridurre la diffusione della dei virus gastrointestinali e delle malattie respiratorie acute rispettivamente del 40 e del 25 per cento. E’ vero che i farmaci di automedicazione possono aiutare a contrastare i sintomi, favorendo il ritorno del benessere e consentendo di sopportare meglio le ore di massima attività dei virus, ma a volte giocare d’anticipo si può rivelare davvero vincente. 

Sai lavarti le mani?

Perché il lavaggio delle mani sia davvero efficace occorre seguire qualche semplice regola: 

  1. Bagnatevi le mani e applicate la necessaria quantità di sapone
  2. Frizionate le mani con cura, strofinando specificamente unghie e spazi tra le dita.
  3. Sciacquate, se possibile con acqua calda o almeno tiepida.
  4. Asciugatevi con una salvietta monouso da usare per chiudere il rubinetto.
Con il freddo virus all’attacco

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Il farmaco di automedicazione, contrassegnato da un bollino rosso che riporta la scritta “Farmaco senza obbligo di ricetta”, è un farmaco per l’acquisto e l’assunzione del quale non è necessaria la ricetta medica.

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